東京をはじめとする関東では、9月に入っても残暑が厳しく、35℃を超える猛暑日が続く予報が出るほど異例の暑さとなっています。気象庁によると、2025年の夏は日本で観測史上もっとも暑く、全国平均気温が2.36℃も平年を上回ったと報告されています。この「記録的猛暑」が9月の頭にまで影響を及ぼしており、東京はしばらく暑さの名残が続く見通しです。また、週間予報では今週も高温傾向が予想されており、まだ“夏の延長線上”にあるような感覚が抜け切らない方も多いでしょう。
そんな中、秋のお彼岸を迎えるにあたり、「暑さの中で無理なく供養を行うにはどうすべきか」、心の準備を含めて考えておきたい時期でもあります。仏前に手を合わせる行為は、季節や体調に左右されるものですから、早目に準備を整え、無理のない形で供養できるようにすることが大切です。
お彼岸は年に二度訪れる、ご先祖さまを供養する特別な期間。秋のお彼岸は、秋分の日を中日として前後3日を含めた7日間に行われます。2025年の秋分の日は9月23日（火）ですので、その前後1週間が秋彼岸の時期となります。
お彼岸前にしておきたい準備
お彼岸を迎えるにあたり、事前の準備をしておくと当日がスムーズになります。
1. お墓の掃除とお参りの準備
墓石の水洗いや草むしりを行い、供花やお線香を用意しておきましょう。特に東京の都立霊園や寺院墓地では、お彼岸の時期に多くの人がお参りに訪れるため、事前に準備しておくと安心です。
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2. 仏壇のお手入れ
仏壇の埃を落とし、新しい花やお供え物を準備することは、ご先祖さまへの感謝の気持ちを形にする第一歩です。忙しい現代では日々の掃除が難しいこともありますが、お彼岸前は良い機会となります。
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3. お供え物の準備
秋は果物やお菓子など、旬の食材が豊富に出回ります。梨やぶどう、秋の和菓子などを供えることで、季節を感じながら供養ができます。
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4. 家族での予定調整
お彼岸は家族が一緒に集まりやすい時期でもあります。墓参りの日程を話し合ったり、親戚同士で役割を分担しておくと、供養がより円滑に行えます。
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東京のお寺での供養の魅力
お墓参りに行けない方や、遠方に住んでいてなかなか足を運べない方には、東京の寺院が行うお彼岸法要に参加するという方法もあります。
例えば、港区南青山の梅窓院では、秋彼岸の時期に合同法要や永代供養墓のご案内が行われています。檀家に限らず、供養を希望する方が参加できるケースも多く、僧侶による読経とともに心を込めた供養を行えるのは寺院ならではの魅力です。
また、近年は永代供養や樹木葬、合同墓といった新しい供養の形を選ぶ人も増えています。特に「後継ぎがいない」「将来の墓守が不安」という方にとって、寺院での永代供養は安心できる選択肢となっています。
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お彼岸を迎える心構え
お彼岸の期間は単なる慣習ではなく、仏教に由来した大切な行事です。お彼岸とは、煩悩に満ちたこの世（此岸）から、悟りの境地（彼岸）へと近づくための修行の期間とも言われています。その意味を理解すると、お墓参りや供養の一つひとつがより深い意味を持って感じられるでしょう。
忙しい日常の中で立ち止まり、ご先祖さまに感謝し、命のつながりを見つめ直す時間。それこそが、お彼岸が現代に伝え続けられている理由といえます。
チェックリスト：お彼岸前に確認したいこと
- 墓石や仏壇の掃除は済んでいますか？
- お供え物（花・果物・お菓子・線香）は準備できていますか？
- 家族でお墓参りの日程を調整しましたか？
- 墓参りに行けない場合、寺院の法要や永代供養を検討しましたか？
まとめ
東京や関東では、7月にお盆を終えた方も多いかと思いますが、9月の秋彼岸は再びご先祖さまとのつながりを大切にする機会です。お彼岸前の準備を整えておくことで、当日は慌ただしさを避け、心穏やかにお参りや供養を行うことができます。
お墓参りが難しい方も、寺院での法要や永代供養を活用すれば、安心してご先祖さまに祈りを届けることができます。2025年の秋彼岸を前に、家族や親戚と話し合いながら、これからの供養の形を考える時間を持ってみてはいかがでしょうか。
